دمنوش های معجزه آسا برای درمان سرفه ، اگر حالت سرماخوردگی دارید این دمنوش ها را بنوشید
به گزارش اسلیم فا، این روزها که آنفلوانزا و سرماخوردگی فصلی شایع شده، ممکن است درگیر سرفه شوید و خود و اطرافیانتان را کلافه کنید. متخصصان طب سنتی اما راهکاری دارند که به سادگی به شما کمک خواهد کرد.
به گزارش خبرنگاران، خنکی هوا، آلودگی و تجمع افراد راه را برای توسعه سرماخوردگی فصلی و البته آنفلوانزا باز کرده است. اگر شما زیر نظر پزشکتان درمان و مراقبت های لازم را دریافت کرده اید، با این حال از سرفه کلافه شده اید این توصیه های طب سنتی را اجرا کنید.
دکتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی و استاد دانشگاه، در این رابطه گفت: سرفه از تظاهرات بالینی برخی از بیماری هاست و گاهی خشک و گاهی خلط دار است. توصیه ما این است که علاوه بر مشورت با پزشک، این دمنوش ها را در این شرایط مصرف کنید
- ادویه هایی که حکم آنتی بیوتیک دارند | اگر آنفلوانزا گرفتید و گلو درد دارید این خوراکی ها را بخورید
بهترین دمنوش برای درمان سرفه خشک:
بارهنگ: این دانه های ریز در آب جوش لعاب پس می دهند و در تسکین سرفه موثرند.
تخم مرو: دانه های این گیاه نیز در آب، لعاب می دهند و خوردن دم کرده این دانه ها به تسکین سرفه خشک کمک زیادی می کند.
به دانه: دانه به را اگر میوه آن شیرین باشد، دم کنید. در کنترل سرفه مناسب است.
بهترین دمنوش برای درمان سرفه خلط دار:
شلغم: هم به شکل آب پز و هم در سوپ و آش برای این شرایط مفید است.
آویشن: دمنوش آویشن در سرفه های خلط دار بسیار کمک کننده است.
بابونه شیرازی: دمنوش بابونه نیز سه تا چهار بار در روز در کنترل علایم سرماخوردگی موثر است.
- لاغری با عرق زیره یا دمنوش زیره | زیره سبز یا زیره سیاه ؛ کدام بهتر است؟