سلامتی و پزشکی

روش های برقراری ارتباط با فرد مورد علاقه
خبرنگاران - ترجمه از یگانه سهرابی: چگونگی برقراری ارتباط برای هر رابطه بسیار حیاتی است. حالا فرقی نمی کند که این ارتباط با همسر باشد یا فرزند و والدینمان. ممکن است که ما در زندگی استرس زای امروزه فراموش کنیم که چه اعمال و رفتاری منجر به قوی تر شدن و پایداری...

مراقبت از مفاصل با این راه ها
هفته نامه سلامت - ترجمه ستاره محمد: مفصل، بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان واقع شده است و از ساییده شدن انتهای استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می نماید. با یاری مفاصل شما می توانید به راحتی حرکت نموده و آرنج، زانوها، کمر، انگشتان و... خود را خم کنید.

10 دیالوگ ماندگار مجموعه داستان اسباب بازی
سال 1995، استودیویی که در آن موقع کمتر شناخته شده بود به نام پیکسار، فیلم داستان اسباب بازی (Toy Story) را منتشر کرد؛ اولین فیلم بلند کاملاً انیمیشنی که با رایانه ساخته شده بود. این فیلم هم از نظر منتقدان و هم از نظر مالی موفقیت آمیز بود و در عین حال دوره جدیدی...

برترین نوع شیشه برای بانک ها و گیشه شیشه ای
یکی از ویژه ترین راهکار ها برای ایجاد حریم و تفکیک فضای ارباب رجوع و متصدیان در فضا های تجاری و بانک ها، استفاده از برترین نوع شیشه برای بانک ها و این مکان ها است.

چگونه بین مادر بودن و مراقبت از خودمان تعادل برقرار کنیم؟
عادت کردن به مادر بودن یکی از سخت ترین تغییراتی است که در زندگیتان تجربه خواهید کرد. هویت شما در یک لحظه کاملا تغییر می نماید. ناگهان دوستان و خانواده شما به جای شما، برای تماشا نوزادتان می آیند. زندگی شما قبل از تولد فرزندتان به یک دنیای کاملا متفاوت...

دانشمندان ممکن است راهی برای تبدیل سلول های چربی به کالری سوز پیدا نموده باشند
دانشمندان به تازگی راهی کشف نموده اند که می تواند بافت های چربی را در موش ها، از حالت ذخیره سازی لیپید به یک کالری سوز فعال تبدیل کند.

مانیکور خیس چیست و چرا بهتر است آن را انتخاب نکنیم؟
مانیکور خیس یکی از روش های انجام مانیکور برای ناخن های دست است. در سالن های زیبایی و ناخن هم احتمالا زیاد دو اصطلاح مانیکور خیس ومانیکور خشک را شنیده اید. اگر قبلا این دو روش را تجربه نکرده باشید، احتمالا برای شما سوال شده که کدام روش بهتر است؟ اصلا مانیکور...

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر؛ از علائم تا راه های درمان
شوره سر و خشکی پوست سر مسائل رایجی هستند که علائم مشابهی دارند و هر 2 می توانند باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر شوند، اما دلایل بروز و نحوه درمان آن ها با هم فرق دارد. در این مقاله از خبرنگاران مگ درباره تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر صحبت می کنیم و راه...

10 اکسسوری بچه گانه زمستانی که کودک شما را گرم نگه می دارند
بچه ها نمی توانند روزهای طولانی را در خانه بمانند. حتی فصل سرد زمستان مانعی برای فعالیت های زمستانی بچه ها شما نخواهد بود. پس لازم است که شما به عنوان والدین آن ها، لباس و اکسسوری های بچه گانه مناسب را برای آن ها بخرید. در این مقاله، فهرستی شامل انواع اکسسوری...

میل به شیرینی جات را چطور کنترل کنیم؟ ، چند روش ساده برای کاهش میل به شیرینی و ترک آن
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی گاه به مصرف شیرینی جات تمایل دارید و بار ها تصمیم به ترک این عادت گرفتید، اما پیروز نشدید. خبر خوب برای شما این است که می توانید با مصرف غذا های مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راه چاره دیگر میل به شیرینی جات را...

اصول ساخت فرهنگ رشد و تحول
اما دیدگاه درازمدت استرین نشان می دهد از یافته مهم دیگری کاملا مطلع است. بیش از یک سوم مدیران عامل صنعت بیمه (37 درصد) می گویند اگر شرکتشان با همین روند به کارش ادامه بدهد، 10 سال دیگر از نظر مالی پیروز نخواهد بود. او به خاطر داشتن چند سمت ارشد - از جمله مدیرکل...

شخصیت خود را با دستخطتان تحلیل کنید
گرافولوژی شاخه ای از علم است که شخصیت افراد را از روی دست خط آن ها تجزیه و تحلیل می نماید. همانطور که در زندگی روزمره خود قطعا متوجه شده اید، دست خط فردی یکسان نیست.

سفر به روستای فیلبند ، بر فراز ابرها!
یکی از رویایی ترین لحظه هایی که هر فرد در زندگی اش می تواند تجربه کند، ایستادن بر فراز نقطه ای است که در میان ابرها غوطه ور شده است. تصور تجربه این لحظه هرچند خیال انگیز به نظر می رسد، اما دور از دسترس نیست. روستای فیلبند با طبیعت بی نظیر و اقیانوس ابری...

مهم ترین نگرانی یحیی برای آغاز فصل
در شرایطی که مهدی ترابی با حضور در تمرین سرخپوشان، آمادگی خود برای حضور در فصل نو و بازی با آلومینیوم اراک را نشان داد، علیرضا بیرانوند به همراه اوسمار ویه را، دستیار برزیلی یحیی، تمرینات انفرادی خود را پشت سر گذاشت.

استقلال کنار نکشد بدترین ها برایش شاخ می شوند ، نکونام با بچه تیمش را خراب کرد
مهاجم سابق استقلال گفت: این تیم با این شرایط فصل آینده روزگار سختی خواهد داشت.

صفر تا صد نصب مخزن آب و دستگاه تصفیه آب، بدون نیاز به برق
روزهای گرم تابستان از راه رسیده و هیچ چیزی بیشتر از یک لیوان آب خنک یا یک دوش آب سرد نمی تواند گرما را از تن بیرون کند. اما تصور کنید که آب قطع شده است یا به دلیل افزایش مصرف در منطقه، آنقدر فشار آب کم شده که برای پر کردن یک کتری آب هم باید چند دقیقه ای صبر...

آن چه که در خصوص شامپوهای بدون سولفات نمی دانید
سولفات یک عامل پاک کننده است که در بیشتر شامپوها وجود دارد و تار موهای شما را تمیزتر می نماید.

فواید شگفت انگیز و درمانی پروبیوتیک ها برای سلامت بدن
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت های تنفسی و بیماری های التهابی روده موثر برشمرد.

جان آرات در خطر است، از او سوءاستفاده می گردد
ساعاتی بعد از کنایه تند پدر آرات حسینی، چهره معروف اینستاگرامی، در مورد جدایی او از سپاهان، مدیر آموزشگاه زردپوشان اصفهانی در اظهاراتی تازه به این اظهارات پاسخ داده و تمرینات انفرادی او را خطر برای سلامتی آرات دانسته است.

پشت پرده دندان های خرابِ ایرانی ها
این سوال مطرح است که چرا نظام سلامت کشور در حوزه پیشگیری به ویژه در بحث بهداشت دهان و دندان، موفقیتی کسب نکرده است و دندان های مردم هر روز خراب تر و پوسیده تر می گردد.