همه اخبار و مقاله ها
مبتلایان به دیابت چه مقدار شیره خرما و انگور مصرف نمایند؟
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: شیره انگور یا خرما در مقایسه با خود میوه حاوی قند بسیار بالایی است و به ترتیب کالری و انرژی زیادی دارد. البته این شیره ها حاوی مقدار زیادی ویتامین و املاحی مانند آهن، منیزیم و فسفر نیز هستند.
چرا روغن در بازار نایاب شد؟ ، خرید روغن با سند خانه؟
به گزارش خبرنگاران، وزارت صمت در گزارشی مبهم اعلام نموده که فراوری روغن نباتی حدود 280 هزار تن کاهش یافته است. اما سوالی که وجود دارد این است که آیا کاهش 18.6درصدی فراوری روغن باید به کمبود آن در بسیاری از شهرها منجر گردد؟
آموزش ماساژ کف پا به 3 روش
ماساژ کف پا یا انعکاس درمانی روشی است که حدود پنج هزار سال قدمت داشته و برای رفع اضطراب، کاهش درد کمر و آزادسازی میوفاسیال کاربرد دارد. ماساژ پا برای قلب، دستگاه تنفسی و کلیه ها بسیار مفید است.
منتظر چه آثاری در ماه فوریه باشیم
به گزارش خبرنگاران به نقل از نیویورک تایمز، ماه فوریه است و علاقه مندان منتظر انتشار آثار جدید هستند. در این مطلب نگاهی به آثار منتشرشده ماه فوریه خواهیم داشت:
(تصاویر) زنان قدرتمند دنیا عرب روی جلد مجله ووگ
تصاویر زنانی از بحرین، کویت، عمان، قطر، عربستان سعودی و امارات رو جلد ووگ عربی رفت تا منتقل کننده پیامی باشد که آن را نیروی همبستگی نامیده اند.
معرفی رستوران خروس اندرزگو: بهترین مرغ سوخاری تهران
بلوار اندرزگو و اطراف آن، مهد رستوران ها و کافه های خاص تهران شده است. در شمال شهر تهران یکی از مشهورترین مرغ سوخاری های پایتخت، در قلب محله های فرمانیه، کامرانیه، چیذر و قیطریه، قرار گرفته است. مرغ سوخاری خروس اندرزگو با ارائه منویی باکیفیت با حجمی بالا،...
قیمت آپارتمان در مناطق جنوبی تهران
تحقیقات میدانی دنیای اقتصاد نشان می دهد هم اکنون توصیه این گروه از فعالان بازار مسکن به متقاضیان مصرفی مناطق جنوبی شهر تهران به ویژه خانه اولی هایی که با محدودیت در تامین منابع اقتصادی برای خرید مسکن روبروند این است که فعلا از خرید آپارتمان نوساز در...
تقویت عضلات شانه بدون وزنه با چند حرکت کاربردی
تقویت عضلات شانه بدون وزنه و در خانه میسر است و شما می توانید بدون آن که به باشگاه بروید و هزینه باشگاه را پرداخت کنید، با انجام حرکاتی در منزل شانه هایتان را تقویت کنید. از جمله مهمترین این حرکات می توان به شنا، دیپ پارالل، پلانک بازو تکی،...
خون بند ناف چیست و برای چه کسانی قابل استفاده است؟
خون بند ناف سرشار از سلول های بنیادی و سلول های سیستم ایمنی است. در صورتی که هنگام زایمان، خون بند ناف جهت ذخیره در بانک سلول های بنیادی جمع آوری شود، می تواند به درمان بیماری های نوزاد و خانواده اش در آینده کمک کند.
راهنمای خرید مانتو سایز بزرگ
با سایز بزرگ اندام خود راحت باشید، راهنمای خرید مانتو سایز بزرگ به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید مناسب ترین مدل مانتو را با توجه به فرم اندام خود تهیه کنید.
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی (سمبوسه با مواد پیتزا)
سمبوسه پیتزایی نوعی پیش غذای پنیری خوشمزه است که مانند سمبوسه سیب زمینی با نان لواش درست می گردد اما در طرز تهیه سمبوسه پیتزایی درون نان با مواد پیتزا پر می گردد.
زیبایی بازو؛ 6 حرکت موثر برای خوش فرم شدن بازو
برای عضله سازی و زیبایی بازو های خود می توانید از حرکاتی مانند حرکت دیپ، شنا روی نیمکت، شنا روی زمین، حرکت بوکس و ... استفاده کرد.
آموزش ساخت پادری با پارچه های دور ریختنی
پادری یکی از وسایل تزئینی است که در هر خانه ای پیدا می گردد. برای درست کردن پادری می توانید از وسایل اضافی و دور ریختنی که در منزل دارید بهره ببرید. پادری با پارچه های دور ریختنی روش ساخت ساده ای دارد که می توانید با فراگیری آن پادری های رنگی...
چگونه از پوسیدگی دندان بچه ها جلوگیری کنیم؟
شایع ترین علت دندان درد در بچه ها، پوسیدگی دندان است. کلید پیشگیری از پوسیدگی دندان بچه ها این است که مراقب باشید کودک رژیم غذایی سالمی داشته باشد و از دندان های خود به خوبی مراقبت کند. هرگاه کودک درد دندان یا لثه داشته باشد، باید بدون معطلی...
وگردش بانکی با تمرکز بر گردشگری
خبرگزاری خبرنگاران- بانک گردشگری به عنوان یکی از بانک های نسبتا جوان در حوزه بانکداری کشور فعالیت خود را از سال 1389 با دریافت مجوز فعالیت از بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران شروع کرد. این بانک طبق شعار راهبردی خود با تمرکز بر صنعت توریسم و سرمایه گذاری های...
11 ماده غذایی؛ جایگزینِ مناسب لبنیات
عدس یکی از منابع خوب آهن محسوب می گردد، اما خواص این ماده غذایی به این جا ختم نمی گردد. عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر کافی نیز نصیبتان خواهد شد.
بازسازی سقاخانه 110ساله عزیز محمد در تهران شروع شد
تهران (پانا) - شهردار منطقه 11 تهران گفت در راستای اجرای پروژه های محرک توسعه محله ای، بازسازی سقاخانه 110 ساله عزیز محمد در خیابان فروزش از امروز شروع شده و تا اردیبهشت 1400 به خاتمه خواهد رسید.
لنز چشم هوشمندی که با واقعیت مجازی کار می کند
لنز تماسی Mojo Vision Lens AR یکی از جالب ترین لنز های تماسی خواهد بود که به زودی وارد بازار می شود. این لنز چشمی به صورت یکپارچه اطلاعات دیجیتالی را نمایش می دهد.
شهر نورنبرگ آلمان، زادگاه اولین ماشین چاپ اروپا
شهر نورنبرگ آلمان یکی از شهرهای زیبای آلمان است که به واسطه تاریخ و فرهنگی که دارد، میزبان آثار تاریخی، هنری و علمی بسیاری است.
طرز تهیه شیرین قاتق
این خورش جذاب اکثرا با گوشت سینه مرغ تهیه و سرو میشه. طعم ترش، ملس یا شیرین داره. و طرز تهیه اون نیازمند کمی تجربه و مهارته. اگر تازه کار هستید، اصلا نگران نباشین.